Как оставаться в здоровом духе длительное время?

Как оставаться в здоровом духе длительное время?

Активное долголетие Старость как и молодость не имеет своих границ. Они пересекаются и одно дополняет другое. Можно быть молодым а мыслить как старик, а можно быть стариком но быть таким же прытким как юное поколение. В общем все в нашем мире относительно и все в то же время имеет вес и цену. В древности люди возможно жили значительно дольше, чем в настоящее время. Возможно были условия иные, не было грязи ни в мирской части, ни в иных частотных диапазонах. И считалось если человек умирал в возрасте 70 лет, значит он умирал в колыбели.. В наш бурный век средняя продолжительность жизни немного иная, примерно 70 лет. Жить долго можно, но как то не получается по тупости или по глупости нашего бытия.
Как я сказал, что молодость это состояние сперва мыслей, а потом и всего остального. От того как и на сколько мы выглядим зависит от того как мы мыслим. Если вовремя давать организму именно то что он требует и вовремя удалять то что ему мешает нормально существовать, то продолжительность жизни вырасти значительно. Продлить жизнь можно и наука уже имеет много наработок в этом плане, но многие просто не доступны по своей дороговизне, а самый минимум мы не выполняем по своей лени, а та в свою очередь проявление тупости и глупости. Иначе как тупым пьющего человека не назовешь, глупостью это можно назвать лишь на ранней стадии, а уже когда человек планомерно гробит свое здоровье, это период отупения.
Психология и обилие стереотипов приводит мысли человека порой к тупиковым схемам. Не многие в наш век науки и процветания согласятся с утверждением одного из ученых Норбекова, что можно прожить жизнь не болея, нужно лишь вовремя делать то что положено и не лениться. В мировой сети интернет написано так много всего интересного и так много всяких наработок по данному направлению, что просто диву даешься почему люди не читают, почему они вообще стали такими инфантильными и ведут только потребительский образ жизни, не думая что то что сейчас вызывает эйфорию, завтра вызывает головную боль и может привести к летальному концу. Ведь чтоб жить долго и жениться не один раз достаточно вести всего навсего определенный образ жизни и всего то! Я попытаюсь кратко, описать все что с этим связано и что в смысле нужно делать в данном направлении.
Перво наперво это вентиляция легких. Легкие как и обычный организм должны проветриваться, не сугубо в плане реального воздухообмена, а в плане энергетики и просто гимнастики. Если не растягивать и сжимать легкие, то в конце концов они потеряют эластичность, объем и снабжение кислородом станет просто катастрофическим, что в будущем приведет к ряду болезней связанных с недостатком окислительного процесса в организме.
Второе и не мало важное, оно на прямую связано с первым. Физические упражнения в достаточно разнообразном стиле. Не следует ударяться во что то одно. Скажем плавание или бокс, лучшее решение будет любая восточная гимнастика, круговая тренировка всех мышц включая и мышцы члена (фалоса). Вы не должны путать физический труд с физическими упражнениями. Есть нагрузка статическая и динамическая, вторая полезна, а первая пагубна. И вы должны вторым типом разбавлять первый, который и есть проявление обыденности на работе и дома. Физические упражнения это хорошее церкулирование крови по кроветоку и соответственно питание всего организма.
И третье самое не маловажное это правильное питание как духовное, так и плотское. Все должно быть в меру, и в соответственное время. Прислушивайтесь к своему организму, он вас скажет, что ему нужно и в какое время. И лишь когда вы научитесь понимать свой организм, то станете им управлять и сможете жениться не только раз, а еще много раз! Нарожать детей и воспитать. А я в свою очередь совет даю: «Не ленитесь и все будет как должно! Мальвина полюбит Буратино и будут жить долго и счастливо!»


комментарии (0)



Имя

Сообщение

введите защитный код


Обновить



НОВОЕ НА САЙТЕ
В Феодосию по единому билету В Феодосию по единому билету
После того, как в Крым стало проще россиянам ездить, а украинцам труднее на полуострове много чего изменилось. Что то стало лучше, что то стало хуже. Рассуждать на тему что да как мы не будем, это уже все и без нас умело сделали и не один раз!... [2017-08-14]

Действующая выставка «Жизнь приморского города»  работы  Татьяны Солощенко Действующая выставка «Жизнь приморского города» работы Татьяны Солощенко
Когда то в прошлом веке в Феодосии некоторое время жил и твори известный на весь мир художник Айвазовский. Есть в городе огромная картинная галерея автора и при желании в не может попасть любой отдыхающий или турист:) Кроме того в городе довольно часто проходят выставки молодой поросли талантливых художников последней волны. Сейчас в Феодосии при желании все могут в Доме Культуры посетить выставку известной художницы Татьяны Солощенко. Картины подобраны в тему названия выставки, хотя у Татьяны Солощенко есть и красивые натюрморты и пейзажи, которые даже с море и Крымом ни как не связаны. Выставку назвали «Жизнь приморского города». Работ в рамках данной темы у Татьяны Солощенко нашлось всего 18, но зато это уникальные шедевры масляной живописи. Писать масляными красками не так просто, как рисовать акварельн... [2017-08-14]

Быстрый переход
Погода в Крыму
All IN ENGLISH!
Safety Ways night clubs Dating Personality Dating Hunter Kiss Romance Lover relations Recipes old maid groom «Fidomobile» meteo station Internet points Sevastopol USB 4.0 guys and girls network TV asteroid MP3 files

Добавить объявление
Объявления для отдыхающих
Отзывы отдыхающих в Феодосии
Получить Информер ТИЦ и ПР для сайта!

 
RSS * FOR BOT * PRINT